授权多动症社区:问&杰西卡·麦凯布，卡斯提列哈的阿里尔加语演讲者
到杰西卡·麦凯布18个月大的时候，她已经能说完整的句子了. 到三年级时，她在标准化考试中的得分在高中生的范围内
然而，她经常丢东西，难以集中注意力. 然后，在中学时，她被诊断出患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)。. 32岁时，麦凯布陷入了人生低谷:她破产了，离了婚，和妈妈住在一起.
就在那时，麦凯布开始研究她的诊断，并开设了一个YouTube频道， 如何治疗多动症. ADHD倡导者, 麦凯布现在教别人这样做, 用她自己的话来说, “运用你的大脑, 不反对.“她在 《热门网赌软件大全》《国家地理, 今天.com; her viral ted演讲 有600万的浏览量.
最近，麦凯布作为年度arillaga演讲者来到卡斯提列哈向学生们演讲. 这个基金, 为了纪念弗朗西丝·阿利亚加而于1989年开始, 1988年劳拉·阿利拉格·安德森的母亲, 为校园带来有价值的观点和生活经验的演讲者. 麦凯布的来访代表了神经分化学生群体，也增强了他们的力量, 同样重要的是, 对神经正常的学生进行神经分化教育.
热门网赌软件大全采访了麦凯布，询问她的旅行经历(采访内容经过剪辑)。.
人们能做些什么来支持患有多动症的同伴和亲人呢?
JM:问问题. 人们对多动症患者有很多假设, 像“哦, 她是脆弱的," or, “她不在乎. 她并不是真的在努力.“是的。有些典型的人迟到了，也许他们并没有想要准时。. 没有多动症的人经常误解多动症患者做这些事情的原因. 与其假设，不如直接问. 比如“嘿，发生什么事了??“也许患有多动症的人实际上提前两个小时开始，因为这对他们来说真的很重要, 然后他们就分心了. 你永远不知道到底发生了什么. 人们能做的最好的事情就是支持患有多动症的同龄人，问问他们的经历. 然后相信热门网赌软件大全.
在你的TEDx演讲中，你讨论了如何找到一个与多动症患者一起生活的社区，这让你感到很有成就感. 这对你的人生有什么帮助吗?
JM:[在], 感觉其他人似乎都知道如何组织自己和管理自己的时间, 而我是唯一没弄明白的人. 有很多内化的残疾歧视“我应该能做这个，我很聪明，为什么我不能。?“与其他多动症患者交流有两件事. 一个, 它使我的挣扎正常化，让我意识到, 好吧, 当你患有多动症时，这是正常的, 所以我并不觉得孤单. 这真的很正常. 另一件事是，这让我更容易看到自己的优点. 我看到其他人有多热情，或者他们对学习新东西有多兴奋. 和有创造力的人在一起很有趣. 有很多能量和社会正义. 当你在别人身上看到积极的一面时，你会更容易欣赏自己身上的这些特质.
JM:[在], 感觉其他人似乎都知道如何组织自己和管理自己的时间, 而我是唯一没弄明白的人. 有很多内化的残疾歧视“我应该能做这个，我很聪明，为什么我不能。?“与其他多动症患者交流有两件事. 一个, 它使我的挣扎正常化，让我意识到, 好吧, 当你患有多动症时，这是正常的, 所以我并不觉得孤单. 这真的很正常. 另一件事是，这让我更容易看到自己的优点. 我看到其他人有多热情，或者他们对学习新东西有多兴奋. 和有创造力的人在一起很有趣. 有很多能量和社会正义. 当你在别人身上看到积极的一面时，你会更容易欣赏自己身上的这些特质.
你能推荐一些好的吗, 如果人们被诊断患有多动症，他们可以接受自我肯定的信息?
JM:你会有自己的感觉. 当你被诊断出来的时候可能会有一个悲伤的过程，因为, 突然, 你必须用不同的视角来过滤所有这些经历. 说实话，我不觉得这种感觉有什么不好. 但是你想和你的多动症建立一种积极的关系. 在所有的心理健康状况中，这可能是最容易治疗的. (也), 导致热门网赌软件大全分心的发散性思维也有利于创造力, 创新之举, 创造性地解决问题. 许多多动症的特征都是同一事物的两面, 你可以做很多事情来把硬币扔向正的方向, 而不是消极的. 导致热门网赌软件大全的缺陷的相同特征往往会带来一些非常强大的优势.
